Восстановление собственного я после развода или расставания




Сегодня утром, пока была с ребёнком на тренировке слушала очередной прямой эфир психолога на тему «как восстановить собственное я после развода/расставания». И пришла к выводу, что все ждут какого-то волшебного рецепта счастья, исцеляющую пилюлю от всех болезней и болей. Каждый обязан осознавать, что такого не существует. Конечно, есть основы, помогающие реабилитироваться после потрясения, но в целом невозможно исцелится от одного слова или действия. Бесконечная работа над собой, развитие, желание, воля, стремление, усилие необходимо применять каждый день, чтобы стать сильнее и увереннее. Лампочку счастья никто посторонний над головой не включит, пока сам не начнешь прикладывать усилия. Мы порой перекладываем ответственность за свое несовершенство, неуверенность, несчастье на других, не понимая одного-никто кроме меня самого не сделает меня счастливым.

В определённый момент человек достигает пика своих планов и желаний. Ведь все уже есть и замечательная полная семья, светлый красивый ребенок, любовь, счастье , шикарный дом, мир, друзья, родные..... проходит время и...... вдруг что-то снова не так.... семья и быт наскучили, повседневные дела и работа приедаются, начинается самокопание и недовольство тому, что есть..... вроде ВСЕ есть, но...... блин..... что-то снова не хватает.... эмоций, бабочек, впечатлений..... слишком от всего зависишь... мнения окружающих людей, друзей, мимо проходящих прохожих, сотрудников и так до бесконечности... В любом деле, в любви, в дружбе, в браке, как в камин.... все время надо подбрасывать дровишек... переживаний, эмоций и прочей психологической ерунды, добавляющей адреналина в наш организм. Человек все таки ненасытное животное, всегда мало, какой бы ступени социума он не достиг.... А что самое интересное, жизнь, как синусоида то вверх, то спад..... По сути все очень просто-ешь, пьешь, дышишь, спишь.... но это физиология, человек психологически зависимое существо. Воздух-единственное, что нужно постоянно, хотя, когда зашкаливают эмоцию, даже дыхание замирает.... Ясно еще, что никогда нельзя ни на кого опираться, как только опора исчезает, ты падаешь... Как хочется научиться быть таким вечно пылающем камином, который не тухнет нигде и никогда , даже при отсутствии человека, подбрасывающего дровишки. Наверное, это и есть самодостаточность...



Автор: @IrinaGT

Хотите стать частью нашей команды? Пишите нам.